martes, 22 de noviembre de 2011
pretenporada
ya yevamos tres meses de pretemporada dura muy dura con mucha carga,arrastres cuestas con chaleco lastrado,pesas,y series con chalecos,tenemos la gran suerte de que los lunes miercoles y viernes pitillas nos acogio en su grupo y nos enseña tecnica de carrera vamos que nos enseña a correr correctamente asi que tenemos mucho que agradecerle.tenemos un grupito majete pistolas,berto,franchu,guaperas,tania,y yo.y cuando nos juntamos con los de pity somos la leche de ellos mola mucho esperemos que las lesiones nos respeten a todos y consegir cada uno los objetivos que nos hemos marcado asi que VAMOSSSS ESPARTANITOSSS AUAUAUAU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
martes, 13 de septiembre de 2011
NUEVA LESION
viernes, 19 de agosto de 2011
una temporada sin descanso
pues la temporada a llegado a su fin pero ami como veterano aun me queda por disputar el campeonato de españa de pentatlon a disputar el dia 1 de octubre en la localidad de asco tarragona,por lo que este año no hay descanso solo una semana para disfrutar de la familia (tania e indi )en portaventura.Pues nada ahora a darle a tope para afinar en cada una de las pruebas,la mas dura para mi es el 1500 asi que tengo que rodar duramente,en el disco voy mejor creo que mejorare marca la longi el 200 y la jabalina espero que me salgan bien y mejorar la puntuacion que obtuve en invierno y porque no quedar entre los tres primeros no va a ser facil,pero,estare dando mucha guerra....
jueves, 5 de mayo de 2011
Cuanto tiempo!
Bueno, al fin me he decidido a volver a escribir aquí despues de toooodo este tiempo...
Son tantas las cosas que han sucedido...
Creo que el balance de todas ellas viene siendo sin duda negativo...
Había empezado a entrenar duro despues de las lesiones de la rodilla, si, me seguían dando la lata, pero bueno hacía el entreno completo, intentando no forzarlas demasiado pero vamos que con ganas renovadas de empezar a retomar todo en serio de nuevo...
Con la llegada del buen tiempo, se aproximaban tambien las competiciones más esperadas, las de equipo...
El primer campeonato que tenía a la vista era el Gallego de clubes... Tenía pensado hacer la longi y el relevo según me habían dicho, las rodillas no estaban bien, pero bueno que se intentaría hacer lo mejor posible, además habia ganas de ponerlas ya a prueba con una competición. El quipo me pidió para hacer el triple, pero eso ya era demasiado..
El jueves anterior a semana Santa y a tres días de esa competición, haciendo mi tercer talonamiento, simple, sin gestos de batida ni nada sentí un fuerte bloqueo en la zona lumbar y casi no me podía poder derecha...Aquí se esfumaba mi participación en el gallego de clubes...directa al fisio, me manipularon, unas corrientes...pero el dolor aún estaba presente y no estaba del todo erguida...Los dolores continuaban hasta el punto de volver a estar en flexión, y ala!, pinchazo en la nalga...y de vacaciones?!...
Si, el pinchazo me hizo mucho bien, ya estaba derecha, pero los dolores estaban ahi continuamente y así hasta el día de hoy, en que todavía no puedo siquiera trotar un par de vueltas...
Me he perdido tambien la primera jornada de liga...me pierdo este fin de semana el criterium de combinadas...y bueno que creo que ya me he perdido la temporada que como quien dice acaba de comenzar puesto que en invierno las competiciones son realmente escasas y ahora cada fin de semana hay competiciones en diversos puntos...
En fin, que ahora haber como sigue la cosa, espero la semana que viene poder empezar a trotar despacito y y poco a poco ir metiendo alguna cosilla más y poder empezar con el tiempo a hacer un entreno completo...
Así que para competir...todavía me queda un buen trecho...
Como duele el entrenar todos los días, intentar hacer las cosas bien, mejorar y justo cuando parecia que empezaba a defenderme medianamente en todas las pruebas...Zás!
Bueno, al menos puedo estirar, hacer abdominales...algo es algo...y como tantas otras veces he dicho:
TIEMPO AL TIEMPO, quien sabe, y si esto es una transicion a la recuperación de mis anteriores registros!! OJALÁ!!!!
Tania
Preparandome poco a poco para darlo todo de mi...
Son tantas las cosas que han sucedido...
Creo que el balance de todas ellas viene siendo sin duda negativo...
Había empezado a entrenar duro despues de las lesiones de la rodilla, si, me seguían dando la lata, pero bueno hacía el entreno completo, intentando no forzarlas demasiado pero vamos que con ganas renovadas de empezar a retomar todo en serio de nuevo...
Con la llegada del buen tiempo, se aproximaban tambien las competiciones más esperadas, las de equipo...
El primer campeonato que tenía a la vista era el Gallego de clubes... Tenía pensado hacer la longi y el relevo según me habían dicho, las rodillas no estaban bien, pero bueno que se intentaría hacer lo mejor posible, además habia ganas de ponerlas ya a prueba con una competición. El quipo me pidió para hacer el triple, pero eso ya era demasiado..
El jueves anterior a semana Santa y a tres días de esa competición, haciendo mi tercer talonamiento, simple, sin gestos de batida ni nada sentí un fuerte bloqueo en la zona lumbar y casi no me podía poder derecha...Aquí se esfumaba mi participación en el gallego de clubes...directa al fisio, me manipularon, unas corrientes...pero el dolor aún estaba presente y no estaba del todo erguida...Los dolores continuaban hasta el punto de volver a estar en flexión, y ala!, pinchazo en la nalga...y de vacaciones?!...
Si, el pinchazo me hizo mucho bien, ya estaba derecha, pero los dolores estaban ahi continuamente y así hasta el día de hoy, en que todavía no puedo siquiera trotar un par de vueltas...
Me he perdido tambien la primera jornada de liga...me pierdo este fin de semana el criterium de combinadas...y bueno que creo que ya me he perdido la temporada que como quien dice acaba de comenzar puesto que en invierno las competiciones son realmente escasas y ahora cada fin de semana hay competiciones en diversos puntos...
En fin, que ahora haber como sigue la cosa, espero la semana que viene poder empezar a trotar despacito y y poco a poco ir metiendo alguna cosilla más y poder empezar con el tiempo a hacer un entreno completo...
Así que para competir...todavía me queda un buen trecho...
Como duele el entrenar todos los días, intentar hacer las cosas bien, mejorar y justo cuando parecia que empezaba a defenderme medianamente en todas las pruebas...Zás!
Bueno, al menos puedo estirar, hacer abdominales...algo es algo...y como tantas otras veces he dicho:
TIEMPO AL TIEMPO, quien sabe, y si esto es una transicion a la recuperación de mis anteriores registros!! OJALÁ!!!!
Tania
miércoles, 30 de marzo de 2011
Al fin!!
Hoy ha sido el primer día que me ha salido la jabalina!!!
Estoy super emocionada, para un día que sale..
Haber; que no es nada destacable, sinceramente, pero que de como lo hacía a como por obra y gracia lo he hecho hoy hay un gran abismo.
La cosa ha sido como surgida de la nada, apenas toco la jabalina porque me hundo muy rápido ya que lo único que siento teniendo el artefacto en la mano es que hago el ridículo, no sé, no era capaz de cordinar nada, ni llevar el brazo alto con la jaba, ni los cruces, y mucho menos el bloqueo del final con el lanzamiento, la cadera... Vale que hoy no he hecho tooodo esto, pero bueno que me sentí a gusto y eso es para mi muy importante.
Siento que la cosa empieza a marchar, ahora solo quiero volver a tener la jaba en mis manos e intentar mejorar todo lo que pueda, pero de esta forma siento que en las combinadas de aire libre, ya no seré tan penosa en esta prueba, y podré obtener algún puntillo...
Nada que mis espartanitos tienen razón, y que las cosas acaban por salir, ahora solo falta volver a saltar como antes y bueno... Ya no cabría en mi más ilusión...
Ya me queda poco para ser como mi tesoriño!!! ajajajajajja
.PD: Gracias Eri por ayudar a tu padre a registrarse...que iba a hacer él sin tu ayuda!!!!
viernes, 25 de marzo de 2011
Al máximo
Ya llevamos unos días por aquí, y bueno todavía quedan restos de nostalgia por todo lo vivido en Bélgica, aquellos desayunos no se olvidan tan fácilmente...
Hemos empezado de nuevo con los entrenos, esta vez rigiendonos por el planing, o bueno siguiendolo más o menos, pero entrenando en serio...y eso me encanta, porque veo que al entrenar así puedo volver a sentirme con ganas de competir, y claro, ya están ahí todas las competiciones importantes para el equipo, y siempre gusta hacer las cosas bien...
Con el buen tiempo todo esto se lleva mucho mejor, con más ganas, más ánimos, y bueno siempre resulta agradable el quedarse un ratico despues de los entrenos charlando con la gente, los compis...
Por cierto, felicitar a nuestros pupilos Fran Pérez (Guaperas) y Fran Santiago que se salieron en sus campeonatos de España, oros en longitud y 200ml para el primero y oro en los 60 ml para el segundo (que incluso mejoró su marca).
ENHORABUENA CAMPEONES!!!
Habrá que seguir entrenando duro que está claro que las cosas han de salir, el primero fué Berto, mejorando su marca de triple con creces, luego Basi mejorando sus marca de la actual temporada en salto de longitud, y por último nuestros pupilos: Guaperas y Fran...
Chicos estais todos que os salís, la única que falla en el grupo soy yo...pero bueno, me conformo con estar rodeada de campeones y gente tan genial como todos y cada uno de vosotros...Me encantaría poder estar al nivel de mis chicarrones, pero bueno, que os teneis que conformar conmigo...
Algún día será!...
Hemos empezado de nuevo con los entrenos, esta vez rigiendonos por el planing, o bueno siguiendolo más o menos, pero entrenando en serio...y eso me encanta, porque veo que al entrenar así puedo volver a sentirme con ganas de competir, y claro, ya están ahí todas las competiciones importantes para el equipo, y siempre gusta hacer las cosas bien...
Con el buen tiempo todo esto se lleva mucho mejor, con más ganas, más ánimos, y bueno siempre resulta agradable el quedarse un ratico despues de los entrenos charlando con la gente, los compis...
Por cierto, felicitar a nuestros pupilos Fran Pérez (Guaperas) y Fran Santiago que se salieron en sus campeonatos de España, oros en longitud y 200ml para el primero y oro en los 60 ml para el segundo (que incluso mejoró su marca).
ENHORABUENA CAMPEONES!!!
Habrá que seguir entrenando duro que está claro que las cosas han de salir, el primero fué Berto, mejorando su marca de triple con creces, luego Basi mejorando sus marca de la actual temporada en salto de longitud, y por último nuestros pupilos: Guaperas y Fran...
Chicos estais todos que os salís, la única que falla en el grupo soy yo...pero bueno, me conformo con estar rodeada de campeones y gente tan genial como todos y cada uno de vosotros...Me encantaría poder estar al nivel de mis chicarrones, pero bueno, que os teneis que conformar conmigo...
Algún día será!...
domingo, 20 de marzo de 2011
A punto de regrasar a casa...
A punto estamos de dar fin a esta nuestra aventura por tierras belgas; y la verdad es que dá mucha pena el pensar que en nada estaremos ahí en Vigo, con nuestra vida diaria, el trabajo, los entrenos...(que hay que empezar a darlo todo!)
Qué diferente es todo estando en otro lugar! se desconecta de una manera increible...
Sé que os habia dicho que nos llevábamos el portatil para teneros al tanto de nuestras andanzas, y claro os preguntareis: donde están esas crónicas??, y sí, el portatil lo llevamos pero en la habitación no teniamos wifi y nop podía hacer nada, pero justo dos días antes de venirnos, es cuando descubrimos un cable, y...Sorpresa!! resulta que teniamos conexión directa a internet!!!! Que cabeciña la nuestra!!
El viaje ha sido fantástico, tal y como esperaba, exceptuando el alojamiento, que ha sido mucho mejor sin comparación!, el trato insuperable, la regente del B&B super atenta,amable, la habitacion genial, decoración muy particular, bien equipada, nos esperaban con todos los horarios de autobuses, fotografias de las paradas en las que nos teniamos que subir y bajar...pero lo mejor???? Los desayunos!!!! Buf! increibles, servidos en una mesita en la propia habitación, de todo zumo, bollería, tostadas, café...y cada día teníamos algo diferente, que pena me dá recordarlo, te despertabas con la ilusión de que llegase el desayuno...mmm!!! pue seso, que os recomiendo sin kla menor de las dudas que si algún día viajais a Gante, os alojeis en el B&B Apropos, aquí os dejo la web, y una pequeña foto de la habitación:
www.apropos-bb.be
El complejo en el que está la pista es fantástico, tiene todo lo necesario para la práctica múltiples deportes, desde la propia pista cubierta con un par de calles de tartán rodeando el estadio tambien cubiertas, una pista de aire libre, canales para hacer deportes de agua, una playa fluvial con canchas de volley, futbol playa, un circuito de BMX cubierto...en fin, de lo que no tenemos por ahí...
En cuanto a la competición, Basi tubo primero la jabalina, prueba a la que iba aquejado del codo, por lo que tenia que lograr un buen registro en el primer lanzamiento para no tener que forzar el codo, la verdad es que en ese primer intento la jabalina salió demasiado vertical, frenándose así en el aire, pero bueno que el codo seguía renqueante, por tanto solo hubo un lanzamiento más, resultado: Un genial puesto 8 de finalista.
Y yo allí intentando hacer mis pinitos como "fotógrafa" si se puede decir así:
Pero en realidad la longitud era lo importante y aquí la cosa no estubo naaada mal, una trentena de participantes salían a pista, y de esos solo los ocho mejores saltos se clasificaban para la mejora, y entre ellos estaba Basi.
Menuda emoción! yo creo que estaba más nerviosa que él, sabía que tenía que saltar confiaba en él, se lo merecía, primer salto nulo, pero eso no le frenó, se vino arriba y en el siguiente salto 6,40, mejorando con creces las marcas realizadas en lo que iba de temporada.
Esa marca fué mejorada un par de centímetros más hasta los 6,42m, logrando así un sexto puesto, a tan solo un centímetro del quinto, once del cuarto y 18 del bronce...
La competición no deja nada que desear, sino todo lo contrario, unas buernas sensaciones y un montón de espectativas para el aire libre...
La verdad es que me alegro muchísimo por él, más incluso que si fuese yo la que mejorase mi marca, se merece todo lo bueno que consiga y más mucho más, como se suele decir él es quien tira del carro, de todos nosotros... Cada día me siento mucho más orgullosa de él... Campeón!
Bueno, la actividad atlética se acabó y ahora viene el turismo!,y la verdad es que todo es hermosísimo por aquí, todos los edificios rústicos, cada cual más elaborado y bonito, eso sí esta vez todos en obras...pero bueno, que eso no les resta belleza.
La mayoría de la gente se desplaza en bici, increíble la cantidad de bicis amontonadas por cada rincón de la ciudad, los paseos que recorren los canales donde cuando el tiempo acompaña se agrupa gran cantidad de jóvenes...
Una ciudad muy tranquila, además como teníamos el transporte gratis nos desplazábamos como queríamos...
eso sí, nada barato...los precios estaban algo por encima a los que habitualmente manejamos en España.
Por otro lado está Brujas, también precioso todo, la parte antigua totalmente rodeada de canales, por dónde disfrutamos de un paseo en barca, todas las edificaciones super encantadoras, te sentías como en una maqueta!!
En definitiva, un viaje que recomiendo a cualquiera que tenga ganas de disfrutar de lugares con encanto y muy tranquilos...
Mañana después del último de estos maravillosos desayunos de vuelta a casita...
Qué diferente es todo estando en otro lugar! se desconecta de una manera increible...
Sé que os habia dicho que nos llevábamos el portatil para teneros al tanto de nuestras andanzas, y claro os preguntareis: donde están esas crónicas??, y sí, el portatil lo llevamos pero en la habitación no teniamos wifi y nop podía hacer nada, pero justo dos días antes de venirnos, es cuando descubrimos un cable, y...Sorpresa!! resulta que teniamos conexión directa a internet!!!! Que cabeciña la nuestra!!
El viaje ha sido fantástico, tal y como esperaba, exceptuando el alojamiento, que ha sido mucho mejor sin comparación!, el trato insuperable, la regente del B&B super atenta,amable, la habitacion genial, decoración muy particular, bien equipada, nos esperaban con todos los horarios de autobuses, fotografias de las paradas en las que nos teniamos que subir y bajar...pero lo mejor???? Los desayunos!!!! Buf! increibles, servidos en una mesita en la propia habitación, de todo zumo, bollería, tostadas, café...y cada día teníamos algo diferente, que pena me dá recordarlo, te despertabas con la ilusión de que llegase el desayuno...mmm!!! pue seso, que os recomiendo sin kla menor de las dudas que si algún día viajais a Gante, os alojeis en el B&B Apropos, aquí os dejo la web, y una pequeña foto de la habitación:
www.apropos-bb.be
El complejo en el que está la pista es fantástico, tiene todo lo necesario para la práctica múltiples deportes, desde la propia pista cubierta con un par de calles de tartán rodeando el estadio tambien cubiertas, una pista de aire libre, canales para hacer deportes de agua, una playa fluvial con canchas de volley, futbol playa, un circuito de BMX cubierto...en fin, de lo que no tenemos por ahí...
En cuanto a la competición, Basi tubo primero la jabalina, prueba a la que iba aquejado del codo, por lo que tenia que lograr un buen registro en el primer lanzamiento para no tener que forzar el codo, la verdad es que en ese primer intento la jabalina salió demasiado vertical, frenándose así en el aire, pero bueno que el codo seguía renqueante, por tanto solo hubo un lanzamiento más, resultado: Un genial puesto 8 de finalista.
Y yo allí intentando hacer mis pinitos como "fotógrafa" si se puede decir así:
Pero en realidad la longitud era lo importante y aquí la cosa no estubo naaada mal, una trentena de participantes salían a pista, y de esos solo los ocho mejores saltos se clasificaban para la mejora, y entre ellos estaba Basi.
Menuda emoción! yo creo que estaba más nerviosa que él, sabía que tenía que saltar confiaba en él, se lo merecía, primer salto nulo, pero eso no le frenó, se vino arriba y en el siguiente salto 6,40, mejorando con creces las marcas realizadas en lo que iba de temporada.
Esa marca fué mejorada un par de centímetros más hasta los 6,42m, logrando así un sexto puesto, a tan solo un centímetro del quinto, once del cuarto y 18 del bronce...
La competición no deja nada que desear, sino todo lo contrario, unas buernas sensaciones y un montón de espectativas para el aire libre...
La verdad es que me alegro muchísimo por él, más incluso que si fuese yo la que mejorase mi marca, se merece todo lo bueno que consiga y más mucho más, como se suele decir él es quien tira del carro, de todos nosotros... Cada día me siento mucho más orgullosa de él... Campeón!
Bueno, la actividad atlética se acabó y ahora viene el turismo!,y la verdad es que todo es hermosísimo por aquí, todos los edificios rústicos, cada cual más elaborado y bonito, eso sí esta vez todos en obras...pero bueno, que eso no les resta belleza.
La mayoría de la gente se desplaza en bici, increíble la cantidad de bicis amontonadas por cada rincón de la ciudad, los paseos que recorren los canales donde cuando el tiempo acompaña se agrupa gran cantidad de jóvenes...
Una ciudad muy tranquila, además como teníamos el transporte gratis nos desplazábamos como queríamos...
eso sí, nada barato...los precios estaban algo por encima a los que habitualmente manejamos en España.
Por otro lado está Brujas, también precioso todo, la parte antigua totalmente rodeada de canales, por dónde disfrutamos de un paseo en barca, todas las edificaciones super encantadoras, te sentías como en una maqueta!!
En definitiva, un viaje que recomiendo a cualquiera que tenga ganas de disfrutar de lugares con encanto y muy tranquilos...
Mañana después del último de estos maravillosos desayunos de vuelta a casita...
sábado, 19 de marzo de 2011
Europeo Gent
Bueno gente ya llevamos cinco dias aqui y esto es precioso.
En cuanto a la pista; osea el estadio cubierto; es bestial uno sale al tartán y se viene arriba.
La pista es rápida, la arena del foso suave, la gente agradable y participativa de la prueba, todo genial.
Mi puesto: sexto de 29 que eramos, entre ellos cuatro españoles.
El mejor de mis saltos validos fue 6.42; empezamos a ver la luz al final del túnel; este puede ser un buen año,agradecer a Tania todo el apoyo, cariño y paciencia que durante este campeonato està teniendo conmigo sin su apoyo todo esto no seria posible.
El tiempo aquí parece primaveral, menos el día de ayer que nos llovió; el resto de dias un sol radiante,quien nos lo iva a decir??!! jejeje
Bueno chicos, mañana se compone el relevo, y no sé si formaré parte de él o no, pero mañana os cuento, saludos Bertiño, Guaperas, Ivi y a todos los lectores de este blog.
En cuanto a la pista; osea el estadio cubierto; es bestial uno sale al tartán y se viene arriba.
La pista es rápida, la arena del foso suave, la gente agradable y participativa de la prueba, todo genial.
Mi puesto: sexto de 29 que eramos, entre ellos cuatro españoles.
El mejor de mis saltos validos fue 6.42; empezamos a ver la luz al final del túnel; este puede ser un buen año,agradecer a Tania todo el apoyo, cariño y paciencia que durante este campeonato està teniendo conmigo sin su apoyo todo esto no seria posible.
El tiempo aquí parece primaveral, menos el día de ayer que nos llovió; el resto de dias un sol radiante,quien nos lo iva a decir??!! jejeje
Bueno chicos, mañana se compone el relevo, y no sé si formaré parte de él o no, pero mañana os cuento, saludos Bertiño, Guaperas, Ivi y a todos los lectores de este blog.
martes, 15 de marzo de 2011
Todo a punto!!!
Bueno, está todo casi preparado para mañana volar destino Bélgica. La verdad es que la ilusión y las ganas están a flor de piel y no dormiré esta noche de la emoción.
Nuestro día de mañana transcurrirá de la siguiente forma:
6:15h-En planta con el horrible sonido de alarma del móvil de Basi, a vestirse rápidamente; que no nos dá tiempo!! que llegamos tarde!! como pesan las maletas!! pasarán el peso???..
9:20h-Depués de dos largas horas en Peinador, nuestro vuelo despega, y ala! a jugar con la Play, la DS, escuchar música..y..tendremos suerte y nos darán un desayunito???jajaja, si es Iberia hombre que esperas?..
10:y pico h-En Madrid, hacer un seguro de vuelo, buscar la puerta, los equipajes...y nada a esperar alli unos minutillos durmiendo en cualquier rinconcillo..
14:15h- Ya estamos en Bélgica!! que bonito!! pero si todavía estamos en el aeropuerto...ai señor...Pues nada a empezara practicar inglés...(espero que sea fácil..)y buscar tren para llegar a Gante, pasar en él una horita, luego buscar un bus para llegar a la que será nuestra casa en la próxima semanita...y bueno situarnos un poco, ver dónde está todo...sobretodo el CHOCOLATE!! jiji
Nada chicos, que nos llevamos el portatil para teneros al corriente de todas nuestras andanzas...
Besitos!!!
Nuestro día de mañana transcurrirá de la siguiente forma:
6:15h-En planta con el horrible sonido de alarma del móvil de Basi, a vestirse rápidamente; que no nos dá tiempo!! que llegamos tarde!! como pesan las maletas!! pasarán el peso???..
9:20h-Depués de dos largas horas en Peinador, nuestro vuelo despega, y ala! a jugar con la Play, la DS, escuchar música..y..tendremos suerte y nos darán un desayunito???jajaja, si es Iberia hombre que esperas?..
10:y pico h-En Madrid, hacer un seguro de vuelo, buscar la puerta, los equipajes...y nada a esperar alli unos minutillos durmiendo en cualquier rinconcillo..
14:15h- Ya estamos en Bélgica!! que bonito!! pero si todavía estamos en el aeropuerto...ai señor...Pues nada a empezara practicar inglés...(espero que sea fácil..)y buscar tren para llegar a Gante, pasar en él una horita, luego buscar un bus para llegar a la que será nuestra casa en la próxima semanita...y bueno situarnos un poco, ver dónde está todo...sobretodo el CHOCOLATE!! jiji
Nada chicos, que nos llevamos el portatil para teneros al corriente de todas nuestras andanzas...
Besitos!!!
jueves, 10 de marzo de 2011
Competir? o no competir? esa es la cuestión...
En dos días, es el gallego de combinadas de pista cubierta, llevo entrenando lo que va de temporada para poder participar en esas pruebas, poder ver que hago yo con unas combinadas, pero es que ahora, la verdad es que no me apetece ir en absoluto...
En estos momentos no me apetece entrenar, ni siquiera hacer nada, y mucho menos competir. No me veo nada fuerte, tiempo atrás si que me veia bien, rápida con ganas y motivación para entrenar, competir, parecía que me comía el mundo, pero entre que llevo parada más de dos semanas por las lesiones, y otras cosas que me rompen la cabeza, no me veo nada bien...
Es como si hubiese perdido toda la forma física que tenía...
Tiempo al tiempo se suele decir, pero es que ya es tanto tiempo, tantas derrotas seguidas...que tengo unas ganas locas de tomarme un tiempo sabático, sin hacer nada de todo esto...pensando y aclarando mis ideas y cuando vuelva a tener ganar de seguir, volver a empezar de nuevo...Per esto son solo palabras y más palabras, ya que no ,me creo capaz de dejarlo todo, quizás por miedo a no tener ganas de volver a retomarlo algún día...
En fin, darme tiempo para poner a prueba toda mi vida, organizar bien ideas, pensamientos...y haber que pasa con todo...
En estos momentos no me apetece entrenar, ni siquiera hacer nada, y mucho menos competir. No me veo nada fuerte, tiempo atrás si que me veia bien, rápida con ganas y motivación para entrenar, competir, parecía que me comía el mundo, pero entre que llevo parada más de dos semanas por las lesiones, y otras cosas que me rompen la cabeza, no me veo nada bien...
Es como si hubiese perdido toda la forma física que tenía...
Tiempo al tiempo se suele decir, pero es que ya es tanto tiempo, tantas derrotas seguidas...que tengo unas ganas locas de tomarme un tiempo sabático, sin hacer nada de todo esto...pensando y aclarando mis ideas y cuando vuelva a tener ganar de seguir, volver a empezar de nuevo...Per esto son solo palabras y más palabras, ya que no ,me creo capaz de dejarlo todo, quizás por miedo a no tener ganas de volver a retomarlo algún día...
En fin, darme tiempo para poner a prueba toda mi vida, organizar bien ideas, pensamientos...y haber que pasa con todo...
martes, 8 de marzo de 2011
Trofeo Francisco Castro
En fin, que si, que solo iba a ver como me respondía mi rodilla, pero claro te ves ahí metida en plena competición, posibilidad de hacerte con un trofeo...(algo poco habitual en atletismo), y claro ya no te vale con tomartelo como un entreno para ver como van las lesiones, si no que quieres ya hacer marca y todo...
Así somos los atletas, y esta vez así fuí yo...
No estaba nada activa, pero bueno que muchas veces cuando no estoy activa voy más suelta y las cosas salen mejor, en fin, que se nota el llevar ya 15 días sin hacer nada de pista, y poco del resto, y si a esto le sumamos que acabo de cambiar por completo el talonamiento...las dificultades se multiplican por mil.
En definitiva, un montón de nulos, por nada, pero nulos, la velocidad no era la de semanas atrás, la motivación tampoco era para tirar cohetes, y la caída? en fin, que parecía que no sabía hacerla...
Total que 4,90m y trofeo para casita...
Mejorable? Súmamente mejorable!!
Lo único malo es que antes de estar lesionada me sentía super motivada, con ganas de competir incluso en el gallego de combinadas me veia con opcióna medalla, ahora...la verdad es que prefiero tomerme un tiempecillo de recuperación y cuando las lesiones respeten mis entrenos y me vuelva a sentir preparada, competir a por todas, pero todavía se pueden añadir más lastres, y es que la temporada de pista cubierta finaliza este fin de semana, y empieza el aire libre, con ello paso de pentathlon a heptathlon, y la verdad, el 200 aún lo corro porque solo es eso, correr, pero la jabalina...DESASTRE TOTAL!!!
Paciencia, no hay otra ciencia...
Así somos los atletas, y esta vez así fuí yo...
No estaba nada activa, pero bueno que muchas veces cuando no estoy activa voy más suelta y las cosas salen mejor, en fin, que se nota el llevar ya 15 días sin hacer nada de pista, y poco del resto, y si a esto le sumamos que acabo de cambiar por completo el talonamiento...las dificultades se multiplican por mil.
En definitiva, un montón de nulos, por nada, pero nulos, la velocidad no era la de semanas atrás, la motivación tampoco era para tirar cohetes, y la caída? en fin, que parecía que no sabía hacerla...
Total que 4,90m y trofeo para casita...
Mejorable? Súmamente mejorable!!
Lo único malo es que antes de estar lesionada me sentía super motivada, con ganas de competir incluso en el gallego de combinadas me veia con opcióna medalla, ahora...la verdad es que prefiero tomerme un tiempecillo de recuperación y cuando las lesiones respeten mis entrenos y me vuelva a sentir preparada, competir a por todas, pero todavía se pueden añadir más lastres, y es que la temporada de pista cubierta finaliza este fin de semana, y empieza el aire libre, con ello paso de pentathlon a heptathlon, y la verdad, el 200 aún lo corro porque solo es eso, correr, pero la jabalina...DESASTRE TOTAL!!!
Paciencia, no hay otra ciencia...
viernes, 4 de marzo de 2011
Felices carnavales!!!!
Chicos animaros y disfrutad de estas fiestas tan coloridas y divertidas, dejad por unos dias todos esos problemas y rayaduras que nos atormentan cada día y VIVID LA VIDA!!!
Tendinitis?, condromalacia?
En fin, que ahora que parecía que la cosa iba a mejor, Zás!! lesión...
Si está más que claro que cuando mejor se está es cuando aparecen las molestias, lesiones...
Bueno, paciencia, vendajes, hielo, fisioterapia, fortalecimiento, estirar y naaada de impactos...
Así que en peligro está mi participación en el gallego de combinadas, y con las ganas que tenía...
Este sábado que hay competición aquí en Vigo...haber si puedo hacer algo, supongo que ir iré, otra cosa es lo que pueda hacer, intentaré ir a por todas, con ganas, y cuando me duelan las rodillas parar hielo y a casita...
A cuidarse toca!
Aquí os presento a mis dos "amigas" que espero pronto me dejen tranquila:
Si está más que claro que cuando mejor se está es cuando aparecen las molestias, lesiones...
Bueno, paciencia, vendajes, hielo, fisioterapia, fortalecimiento, estirar y naaada de impactos...
Así que en peligro está mi participación en el gallego de combinadas, y con las ganas que tenía...
Este sábado que hay competición aquí en Vigo...haber si puedo hacer algo, supongo que ir iré, otra cosa es lo que pueda hacer, intentaré ir a por todas, con ganas, y cuando me duelan las rodillas parar hielo y a casita...
A cuidarse toca!
Aquí os presento a mis dos "amigas" que espero pronto me dejen tranquila:
lunes, 28 de febrero de 2011
Resultados Campeonato Gallego Veterano 2011
El día en Coruña amaneció lluvioso y gris, pero no habia problema alguno ya que la competición era bajo techo. Los resultados no estuvieron nada mal, tres pruebas = tres oros...
La verdad es que la cosa podía haber ido mucho mejor, en la longi, primera prueba de la jornada que daba comienzo a eso de las 11,00h, Basi llegó a los 6,09m en un salto para asegurar su permanencia en la mejora, pero tanto el primero como el quinto salto serían los mejores con diferencia de no ser nulos.
Ya por la tarde en los 200m, la marca obtenida ha sido de 25,73s, tiempo muy mejorable, y más teniendo en cuenta que corrió completamente solo, sin nadie que le siguiese de cerca, para poder meterle un poco de presión, ha sido más bien como en un entrenamiento...
Y por último en el triple, la competición más emocionante y divertida (ya que había un pique sano con otro de los participantes) pero sobretodo exigente, ya que despues de las dos pruebas anteriores, con los nervios y calentamientos, la energía se ve muy mermada; pero finalmente el oro ha sido para Basi con una marca de 12,45.
No cabe duda de que a nivel gallego está echo un crack, ahora solo queda ir poco a poco entrenando más seguido sin lesiones que es lo más importante para mejorar esas marcas con creces.
Destacar tambien la actuación de nuestro compañero Alberto mejorando su marca de triple en el primer intento y alcanzando el record gallego de aire libre en la especialidad, ahora solo le queda volver a repetir este salto en la temporada de verano y así marcar un nuevo record de la categoría.
Y bueno; mi actuación de la jornada?? estar atenta y con mil ojos, apoyando, animando, y corrigiendo los pequeños fallos de mis compis para que alcanzasen sus resultados...
Así se hace chicos!!
Aquí os dejo con algunas de las fotos que pude sacar a toda prisa entre saltos, carreras, animos, correcciones, consejos...
Berto en el podio de longi
Los "compis" a punto de recoger otra medalla
Alberto orgullosisisisimo de su medalla
Serán de verdad??
Mejor marca de triple
De nuevo a la espera de otra medalla
Pero que pasa?
Los cracks!
La verdad es que la cosa podía haber ido mucho mejor, en la longi, primera prueba de la jornada que daba comienzo a eso de las 11,00h, Basi llegó a los 6,09m en un salto para asegurar su permanencia en la mejora, pero tanto el primero como el quinto salto serían los mejores con diferencia de no ser nulos.
Ya por la tarde en los 200m, la marca obtenida ha sido de 25,73s, tiempo muy mejorable, y más teniendo en cuenta que corrió completamente solo, sin nadie que le siguiese de cerca, para poder meterle un poco de presión, ha sido más bien como en un entrenamiento...
Y por último en el triple, la competición más emocionante y divertida (ya que había un pique sano con otro de los participantes) pero sobretodo exigente, ya que despues de las dos pruebas anteriores, con los nervios y calentamientos, la energía se ve muy mermada; pero finalmente el oro ha sido para Basi con una marca de 12,45.
No cabe duda de que a nivel gallego está echo un crack, ahora solo queda ir poco a poco entrenando más seguido sin lesiones que es lo más importante para mejorar esas marcas con creces.
Destacar tambien la actuación de nuestro compañero Alberto mejorando su marca de triple en el primer intento y alcanzando el record gallego de aire libre en la especialidad, ahora solo le queda volver a repetir este salto en la temporada de verano y así marcar un nuevo record de la categoría.
Y bueno; mi actuación de la jornada?? estar atenta y con mil ojos, apoyando, animando, y corrigiendo los pequeños fallos de mis compis para que alcanzasen sus resultados...
Así se hace chicos!!
Aquí os dejo con algunas de las fotos que pude sacar a toda prisa entre saltos, carreras, animos, correcciones, consejos...
Berto en el podio de longi
Los "compis" a punto de recoger otra medalla
Alberto orgullosisisisimo de su medalla
Serán de verdad??
Mejor marca de triple
De nuevo a la espera de otra medalla
Pero que pasa?
Los cracks!
martes, 22 de febrero de 2011
Gallego Veterano 2011
Basi ha decidido tomar parte este sábado en el gallego veterano indoor en las pistas de Riazor (Como no podia ser de otra forma, ya que es la única pista cubierta de Galicia para nuestra desgracia).
Ha elegido el triple, 200 lisos y evidentemente el salto de longitud.
Nadie sabe los resultados que nos puede deparar ese día decir que en esfuerzo, entreno diario y ganas nadie le gana, y solo se puede esperar el mejor de los resultados.
Y no cabe la menor duda de que allí estaré yo para intentar corregir fallos, animar, apoyar y así lograr juntos esos buenos registros tan merecidos que poco a poco tiene que ir saliendo.
Ha elegido el triple, 200 lisos y evidentemente el salto de longitud.
Nadie sabe los resultados que nos puede deparar ese día decir que en esfuerzo, entreno diario y ganas nadie le gana, y solo se puede esperar el mejor de los resultados.
Y no cabe la menor duda de que allí estaré yo para intentar corregir fallos, animar, apoyar y así lograr juntos esos buenos registros tan merecidos que poco a poco tiene que ir saliendo.
¡¡Ánimo Campeón, mi campeón!!
jueves, 3 de febrero de 2011
Recuperación
Que son unas combinadas? pues creo que ahora estamos comprendiendo realmente su signicado, y sobretodo...sus CONSECUENCIAS!
Esta semana es de completa recuperación, tratando de reestablecer nuestro cuerpo a sus valores iniciales, al menos a los del día anterior a la competición.
Ahora me doy cuenta del valor y reconocimiento que merecen todos y cada uno de los atletas de esta especialidad, porque puede que no destaquen en una prueba concreta, pero es inimaginable el esfuerzo que supone tomar parte de tantas pruebas, tan seguidas...y no es en absoluto sencillo la asimilación de todas las técnicas, son muchos datos, cosas que nunca hiciste...
Quién dijo que las combinadas eran sencillas???
Qué somos??
Espartanitos!!!!!!! Aú! Aú! Aú!!!
Esta semana es de completa recuperación, tratando de reestablecer nuestro cuerpo a sus valores iniciales, al menos a los del día anterior a la competición.
Ahora me doy cuenta del valor y reconocimiento que merecen todos y cada uno de los atletas de esta especialidad, porque puede que no destaquen en una prueba concreta, pero es inimaginable el esfuerzo que supone tomar parte de tantas pruebas, tan seguidas...y no es en absoluto sencillo la asimilación de todas las técnicas, son muchos datos, cosas que nunca hiciste...
Quién dijo que las combinadas eran sencillas???
Qué somos??
Espartanitos!!!!!!! Aú! Aú! Aú!!!
miércoles, 2 de febrero de 2011
Unas fotos...
Aqui os dejos unas cuantas fotos del gallego de pentathlon veterano y del criterium absoluto, solo espero que os gusten y pediros disculpas por mi falta de fotogenia...
60 metros vallas:
Longi:
Peso:
60 metros vallas:
 |
Altura:
800 y 1000 m.l:
La mayor parte de las fotos son de Bea Viteri, aqui teneis el enlace:
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